Scientific Corner

Efectos de la marcha nórdica en personas mayores

Compartimos con vosotros un estudio, que aunque tiene ya un par de años, nos muestra los beneficios que puede tener a corto y largo plazo la marcha nórdica en el equilibrio, la movilidad funcional, la fuerza muscular y la resistencia aeróbica en poblaciones mayores, más concretamente en personas de edad[…]

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Eficacia de las intervenciones nutricionales y el ejercicio para mejorar la composición corporal y la fuerza muscular en los adultos mayores con obesidad sarcopénica.

La obesidad sarcopénica (OS) representa una preocupación importante para la salud pública, todavía no se ha establecido un enfoque claro para la optimización de la composición corporal y la fuerza en relación a la OS. El propósito de esta revisión sistemática fue evaluar la efectividad de la nutrición (centrándose en[…]

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