Scientific Corner

Efectos de la marcha nórdica en personas mayores

Compartimos con vosotros un estudio, que aunque tiene ya un par de años, nos muestra los beneficios que puede tener a corto y largo plazo la marcha nórdica en el equilibrio, la movilidad funcional, la fuerza muscular y la resistencia aeróbica en poblaciones mayores, más concretamente en personas de edad[…]

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