Nutrición y Salud

Como desintoxicarte del azúcar en 3 días. Modera el consumo de azúcar para bajar de nivel graso y sentirte mejor

Hoy en día el consumo de azúcar refinado mediante alimentos altamente procesados es una realidad. La gran mayoría de la gente está consumiendo mucha más azúcar de lo recomendable con los consecuentes efectos negativos que aporta, no solo problemas estéticos, ya que nos hace engordar de forma descontrolada, sino que[…]

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Leche materna ¡Más que un alimento!

Durante los primeros años de vida, la alimentación tiene consecuencias mucho más allá del crecimiento corporal. Las experiencias sensoriales y motoras asociadas con la alimentación, el tipo, la variedad y el momento de los alimentos, sus sabores, olores y texturas, así como el contexto social y emocional de la alimentación, contribuyen[…]

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