Fitness

Entrenamiento con oclusión – Beneficios y riesgos. Actualización científica.

El entrenamiento con oclusión cada vez esta más en boca en el entorno del Fitness y la investigación científica en torno a este tema se ha visto aumentada en los últimos años. Desde ‘MuchoFit.com’ hablaremos desde la evidencia, pero otorgándole el valor añadido de basarnos en ensayos y revisiones del último[…]

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