La cocina Fit

Batido de plátano y aguacate

Ya conoces las propiedades y beneficios del aguacate, y si no échale un vistazo a esta receta de guacamole casero en la que te lo explicamos. Seguramente lo incluyes en tus platos salados como ensaladas o huevos rellenos, pero ¿a que no habías probado a incluirlo en una receta dulce?[…]

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Tortilla francesa dulce

Muchas veces te levantas por la mañana (o a la hora de merendar) con un debate interno: ¿desayuno dulce o salado? Esta receta es para esas ocasiones en las que no sabes muy bien que te apetece más, así que ¿por qué no unificarlo? La tortilla que te vamos a[…]

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Brownie Fit

Ya te hemos enseñado desde La Cocina Fit a preparar un bizcocho de chocolate al microondas en sólo 2 minutos, o como preparar un bizcocho de manzana rico y jugoso. Hoy te traemos un postre muy conocido y querido, el brownie, pero en su versión más fit. Sabemos que el[…]

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Huevos rellenos Fit

La semana pasada te enseñábamos a preparar una mayonesa Fit que podías emplear en cualquiera de tus platos. Hoy te traemos una receta para que puedas incorporarla, además de modificarla ligeramente para hacerla como siempre menos calórica y más natural. Estamos seguros de que te va a encantar! RECETA DE[…]

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Mayonesa Fit

Seguro que cuando te preguntan por la salsa más calórica y menos saludable que conozcas tu respuesta es inmediata: la mayonesa! Y lo cierto es que las salsas en general son productos que deberíamos evitar en nuestro día a día. Las que compramos de forma comercial están repletas de aditivos,[…]

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