La cocina Fit

RECETAS FIT CON AVENA

Después de unas cuantas semanas publicando recetas dulces y saladas, con todo tipo de ingredientes sanos al alcance de cualquiera y fáciles y rápidas de preparar hemos decidido volver a recordar algunas de ellas y, de paso volver a contaros los beneficios de sus ingredientes principales. En este caso empezaremos[…]

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Pisto Fit

Hay muchas formas de comer verduras y que no sean tan aburridas como parece. El pisto casero es un plato rico en nutrientes, vitaminas y minerales aunque normalmente se hace friendo las verduras. En este caso te presentamos una alternativa más saludable sin necesidad de freír pero conservando todo el[…]

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