Actividad Física y Obesidad Infantil

Entrenamiento de fuerza en niños

El objetivo de este estudio fue examinar las respuestas a diferentes tipos de entrenamiento de fuerza sobre la distancia de salto y el rendimiento de sprint en niños de edad escolar. Participaron 80 sujetos varones, asignados al azar  a un entrenamiento pliométrico, entrenamiento de fuerza, entrenamiento combinado o grupo de control. Los grupos de[…]

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