Croquetas Fit

Cuando queremos comer de forma saludable tendemos a eliminar de nuestra alimentación aquellos platos y recetas que consideramos poco sanos porque estén fritos, o lleven salsas demasiado calóricas. En recetas anteriores de La Cocina Fit, como la Pizza o la pasta baja en hidratos, te hemos demostrado que no hace[…]

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Ensalada de quinoa

La quinoa es una semilla, aunque es llamada pseudocereal debido a que posee características únicas que permiten su consumo como cereal. La mayor parte de las calorías proporcionadas por la quinoa son en forma de hidratos de carbono complejos, pero si la comparamos con otros cereales, ésta contiene más proteínas[…]

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